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洗鼻器的正確用法 ,鼻腔清洗器使用方法及技巧!

發(fā)布時(shí)間:2021-07-22 02:19閱讀次數:


洗鼻器就是幫助我們清洗鼻腔衣物的器具,它可以有效清理鼻腔的環(huán)境,保持我們鼻腔的干凈,而且對鼻塞也有一定的緩解作用。洗鼻器的水用什么水呢?洗鼻器的水一般是生理鹽水,不是自來(lái)水,也不是自己用食用鹽兌的鹽水,生理鹽水在各大藥房都有售,可以去藥店買(mǎi)。洗鼻器的作用這么多,大家肯定都想要用用吧。洗鼻器怎么用?接下來(lái)一起來(lái)看看洗鼻子的正確方法吧!


一、洗鼻器的正確用法 

1、首先打開(kāi)盒子取出鼻腔沖洗器原裝,我們會(huì )看到三種產(chǎn)品,盒子、洗鼻鹽、沖洗器。 

2、加入溫水37度左右,溫度儀會(huì )自動(dòng)顯示,水不要過(guò)熱,以免燙傷,加入適量的洗鼻鹽,然后讓鹽水慢慢融化,準備洗鼻。 

3、對準出入孔,手握氣囊慢慢的增加壓力即可。

4、水溫要控制在37度左右,千萬(wàn)不要用冷水,一次只能清洗一側鼻孔,洗鼻完畢,要把污水倒掉,不可重復使用。 


二、鼻腔清洗器使用方法及技巧



1、正確選擇洗鼻用鹽 


洗鼻必須選用專(zhuān)用的洗鼻鹽調成的鹽水或生理鹽水,不能直接用普通食用鹽代替。一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。因此,在鹽的選擇上一定要注意,可以選擇專(zhuān)用的洗鼻鹽,也可以選擇不加碘的食鹽。 


2、不用直接使用自來(lái)水配洗鼻鹽水的水,必須是純凈水或者是燒開(kāi)放涼的自來(lái)水,禁止直接使用自來(lái)水。首先自來(lái)水中含有細菌等可能會(huì )感染鼻腔,其次自來(lái)水中往往會(huì )含有添加成分,會(huì )對鼻腔造成刺激。用自來(lái)水基本上都會(huì )加重鼻炎的癥狀,一定要注意。另外水溫也不要過(guò)高或者過(guò)低,以接近人體37度為宜。


 3、正確配置洗鼻鹽水生理鹽水的濃度為0.9%,大家配置的時(shí)候也要按照這個(gè)濃度來(lái)調,一般2.75克洗鼻鹽配250ml水,濃度不能過(guò)高和過(guò)低。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動(dòng)的,濃度過(guò)低過(guò)高都達不到最理想的效果。注:如果直接選擇藥店的成品生理鹽水,以上三個(gè)步驟可以忽略,只用考慮水溫即可。 


4、洗鼻水的水溫在不同季節鼻子的敏感度不同,夏天的水溫可以稍低,15~25℃即可,冬天則水溫可以高一些,35~40℃比較合適,洗鼻的水溫度不能過(guò)低,大家都知道熱脹冷縮的道理,溫度太低會(huì )導致血管收縮,洗完后鼻腔擴張會(huì )引起鼻塞。


 5、盡量選擇專(zhuān)用洗鼻器最好是使用專(zhuān)門(mén)的洗鼻工具,現在市面上有專(zhuān)業(yè)的洗鼻工具,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇,可以協(xié)助鼻纖毛恢復正常擺動(dòng),恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時(shí)候比較舒服,效果比較明顯的。 


6、沖洗要小心,避免嗆水 

(1)準備動(dòng)作:以沖洗右側鼻腔為例,身體略前傾位,將頭向左側傾斜; 

(2)沖洗過(guò)程中:張開(kāi)嘴,輕輕緩慢呼吸,將沖洗橄欖頭插入一側鼻腔,使水流灌入左鼻腔,可重復沖洗。用相同的方法沖洗另一側鼻腔。另外,洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深層,直接沖洗容易把鼻前庭的臟東西沖洗到鼻后腔,把本來(lái)已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了(3)沖洗過(guò)程中禁止用鼻孔呼吸,同時(shí)沖洗結束之后可以把頭向各個(gè)方向輕輕擺動(dòng),以便使可能進(jìn)入鼻竇的鹽水可以流出來(lái)。 


7、沖洗次數要適量沖洗次數并非越多越好,依照個(gè)人的需求每日可清洗1~2次,原則上以每日工作完畢回家后洗澡時(shí)使用,若是工作環(huán)境中暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等,每日可多清洗一次。沖洗次數過(guò)多,反而易把鼻粘膜正常分泌物過(guò)度帶走,使鼻粘膜失去正常的分泌物保護。


 8、洗鼻要注意以下幾點(diǎn) 

(1)洗鼻器的沖洗壺需要經(jīng)常清理,否則滋生的微生物在沖洗的過(guò)程中有可能會(huì )植入鼻腔;(2)有腦脊液鼻漏、耳漏、顱腦外傷史可能的病患避免使用; 

(3)有發(fā)熱、鼻出血、頭痛等癥狀時(shí)避免鼻腔沖洗; 

(4)鼻中隔術(shù)后沖洗慎重,不同手術(shù)情況不同,不可一概而論,請按照手術(shù)醫生的醫囑進(jìn)行。洗鼻器的使用也是門(mén)手藝,正確洗鼻才有助于鼻炎的恢復,以及鼻腔的衛生,所以大家在使用洗鼻器時(shí)不能隨隨便便去沖洗哦。

來(lái)源:生活有品


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